Como Alcançar uma Meta Maior que sua Zona de Conforto

Como alcançar metas maiores que você acha que é possível?

Pense em uma meta que você está tentando alcançar. De relacionamento, de ganho financeiro, de saúde física ou qualquer outro tipo de evolução na sua vida.

Agora multiplique essa meta por dois. Aumente essa meta até um estado que você se sinta desconfortável só em pensar.

Como é possível atingir essa meta?

Com esses 4 passos qualquer meta desconfortável pode ficar mais “fácil” de alcançar.

1 – Escreva sua meta

Escrever suas metas é o primeiro passo. Pelo menos as metas que você se importa você deve escrever.

Se você não se importa nem ao menos em escrever uma meta, é por que a meta não é importante o bastante.

Nosso cérebro só nos ajuda a alcançar as metas que ele acha que é possível. Se não ele começa a te auto sabotar e você começa a dizer coisas como:

“Por que vou trabalhar tanto para isso se no final eu sei que não vai dar certo?”

“Pra que gastar energia tentando se isso é grande demais para mim?”

E aí você começa a diminuir o ritmo, a pular etapas que você não poderia pular.

É o chamado Princípio da Auto Sabotagem. Seu cérebro te auto sabota e você desiste antes de conseguir.

2 – Visualize sua meta

A visualização é muito poderosa. Por que ela pode enganar sua mente. Enganar o Princípio da Auto Sabotagem que seu cérebro vai tentar te envolver.

Se você se botar no lugar de si mesmo como se já tivesse conquistado a meta e acreditar verdadeiramente nisso, seu cérebro começa a se acostumar com a ideia e passa a entender que é possível.

Visualizar determinada situação pode “enganar” seu corpo como se aquilo já fosse real, acostumando assim ao objetivo que quer alcançar.

Você já usa a visualização várias vezes durante seu dia e não percebe algumas vezes. Por exemplo, quando lembra de alguma situação de perigo ou imagina que pode ser assaltado, seu corpo reage e libera hormônios, seu batimento cardíaco altera e pode até mudar seu humor.

Tudo isso por algo que nem aconteceu. Seu corpo se comporta como se aquilo estivesse acontecendo. É pura visualização.

3 – Experimente sua meta

Viver a experiência de conquistar sua meta pode ajudar a intensificar a visualização.

E como se faz isso? Encontrando alguém que já tenha feito o que você quer atingir e viver junto com essa pessoa fisicamente a experiência que você quer atingir.

Se seu sonho for comprar uma casa, vá visitar essa casa à venda e entre nela, desfrute da casa.

Se for um carro dos sonhos, vá fazer um test-drive e dirija esse carro para sentir a sensação.

Aquele monstro que antes era sua meta passa a ser mais realizável!

4 – Envolva pessoas

Quanto mais pessoas acreditam que você pode atingir a sua meta, mais chances de realizar ela você tem.

As pessoas acabam se comprometendo com você e você se compromete com elas, principalmente.

Metas grandes raramente são alcançadas sozinho.

Mas você tem que cercar-se das pessoas certas. Se não elas vão desestimular seu objetivo e matar a semente que ainda é sua ideia. As pessoas tem que ter o mesmo tipo de pensamento que você para motivarem e ajudarem no caminho.

Se sua meta é crescer o negócio até determinado ponto, cerque-se de empreendedores que tenham os mesmos objetivos no seu negócios! Não de pessoas que trabalhem em empregos públicos que vão dizer que sua ideia é loucura, você nunca vai conseguir e deveria trabalhar por estabilidade.

Então, o último passo é plantar sua meta em solo fértil para ela crescer mais que uma semente e virar uma realização!

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Inspirando Sucesso no INSTAGRAM e no FACEBOOK, por Felipe Mandelli.

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