O Método Coach Para Atingir Objetivos

Qual a estrutura que tem por trás de um objetivo que queremos atingir? O método coach forma um passo a passo sobre o que temos que fazer para atingir qualquer um.
Não é simplesmente pensar em querer fazer alguma coisa e achar que tudo vai acontecer naturalmente.
É preciso organização, clareza no que se quer e onde se quer chegar.
Onde você está hoje e onde quer estar daqui um ano?
Partindo disso, comece a estabelecer a seguinte estrutura.

OBJETIVO

Você precisa definir o que você quer atingir.
Esse será seu objetivo – o que você quer em determinada área da sua vida?
O topo dessa estrutura para atingir um resultado é ter um Objetivo Claro.
Um exemplo de objetivo é o seguinte – quero abrir minha própria empresa no ramo de alimentos saudáveis para resolver o problema das pessoas da minha região que não tem opção saudável para comer onde trabalham.
Com isso, quero que me sobre um valor financeiro para que eu possa realizar todos os meus sonhos.

META

Só depois de definir o objetivo é a hora de definir qual meta você quer atingir.
Ela deve ser um número bem específico, algo concreto e mensurável. E claro atingível.
Recomendo que seja na medida entre excitante o bastante para que te faça correr atrás dela, mas não inatingível que te faça desistir.
Seguindo o exemplo – quero ter uma empresa em que eu possa ajudar 500 pessoas todos os dias no horário do almoço (consumindo comidas saudáveis) que em um período de tempo de 1 ano e me gere R$ 10.000,00 por mês.

ESTRATÉGIA

Depois de estabelecer a meta concreta, vem qual estratégia você vai usar para atingi-la.
Por tabela, essa estratégia vai te levar para a conquista do seu objetivo.

ROTINA

Um conjunto de rotinas será usado para realizar sua meta.
Você precisa listar suas rotinas.
A partir daí elas se tornam hábitos.
Os hábitos moldam seu destino e onde você vai chegar.

TAREFAS

Então essas rotinas são lançadas na agenda em formato de tarefas e To Do Lists.
Faça um check list detalhado de tudo que tem que fazer na sua rotina para seguir sua estratégia, alcançar sua meta que vai te levar ao teu objetivo.

 

Simples, não?
Por incrível que pareça, quase ninguém tem essa clareza e pratica essa estrutura de forma eficaz.
Então, define tua estrutura e comece a agir hoje!

OBJETIVO – META – ESTRATÉGIA – ROTINAS – TAREFAS

Até mais!

Inspirando Sucesso no INSTAGRAM e no FACEBOOK, por Felipe Mandelli.

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